Sau sinh, đẹp “từ đầu đến chân” với nghệ

Thật là tự hào khi sau sinh em không bị chê là “mẹ sề” mà luôn được khen “đẹp mòn con mắt” vì làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn.

Thời gian mang bầu em tăng đến 23kg đấy, con chào đời nặng 3,8kg thế mà sau sinh chỉ 4 tháng, em đã về lại vóc dáng gần như thời còn son, đặc biệt là làn da thì “không thể chê vào đâu được” – đấy là nguyên văn lời khen của cô em chồng em. Có được điều này, chắc em phải cảm ơn mẹ đẻ nhiều lắm vì đã bỏ công sức làm các loại mặt nạ từ nghệ để làm đẹp cho em.
Đúng là thời gian ở cữ chẳng ở với ai sướng bằng mẹ đẻ mình. Em may mắn sinh xong thì được bố mẹ chồng đồng ý cho về nhà mẹ đẻ luôn bởi nhà bố mẹ chồng ở ngoại tỉnh xa xôi, em thì sinh con trên thủ đô nên từ viện về nhà là em ở với bố mẹ luôn. Mẹ chồng em chỉ nên thăm cháu vài ngày bởi cũng có mẹ đẻ chăm sóc rồi. Những ngày sau đẻ, em khá đau đớn bởi em đẻ mổ, con lại to nên bác sĩ ấn mãi em bé mới chịu chào đời. Em phải ở viện 5 ngày để phục hồi sức khỏe mới được xuất viện.
Trộm vía bé con nhà em ra đời khá khỏe mạnh và ngoan ngoãn nên em có nhiều thời gian dành cho bản thân. Nói thật là ngày đầu tiên từ viện về, theo thông lệ bình thường, buổi sáng thức dậy em đến bước bàn soi gương để chải tóc và em đã vô cùng “hoảng” với làn da xấu xí và thân hình sồ sề của mình. Ôi đúng là bà đẻ, em chưa bao giờ hình dung được nhan sắc của mình lại xuống cấp trầm trọng như thế.

May mắn được sống với mẹ đẻ nên em được mẹ chăm sóc tận tình sau sinh. (ảnh minh họa)

 
Em làm việc cho một công ty của Nhật Bản và chỉ được nghỉ sinh 4 tháng, công việc lại thường xuyên tiếp xúc với khách hàng nên nhan sắc với em khá quan trọng. Thế là chỉ sau 9 tháng mang thai, em đã tàn tạ thế này sao? Em đã khóc trước mặt mẹ chỉ vì không nghĩ đẻ xong lại xấu xí đến thế. Thế nhưng thật may mắn mẹ em cũng còn khá trẻ tuổi và rất thích làm đẹp nên bà đã nhiệt tình chăm sóc và làm đẹp cho em. Mẹ bảo: “Bà đẻ ai chẳng xấu nhưng nếu biết cách làm đẹp thì chẳng ai xấu cả. Con cứ yên tâm, rồi vài tháng nữa sẽ “đẹp mòn con mắt” thôi mà.”
Nói là làm, việc đầu tiên trong hành trình làm đẹp sau sinh của mẹ con em là mẹ mua cho em một chiếc gen nịt bụng. Khi vết mổ đã lành, lúc nào mẹ cũng bắt em đeo cái gen đó, chỉ trừ khi ăn no và tắm rửa. Dù hơi khó chịu nhưng vì mục đích lấy lại vóc dáng, em vẫn cố gắng chịu đựng. Nhưng quan trọng hơn cả, cách làm em có được làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn là nhờ làm đẹp bằng nghệ. Mình đã là chuột bạch và chỉ sau 2 tháng áp dụng, da dẻ đã hết sạch vết thâm do mụn thời kỳ mang thai để lại, vết nám da cũng hết và đặc biệt là vòng eo thon gọn. Các mẹ sau sinh hãy thử cách làm đẹp với mỹ phẩm rẻ tiền từ thiên nhiên này nhé.

Da trắng hồng nhờ mặt nạ nghệ + sữa chua + mật ong

Một tuần 2-3 lần, mẹ thường dùng những củ nghệ nếp vàng óng, giã nhỏ rồi trộn với chút sữa chua không đường và mật ong để đắp mặt cho em. Hỗn hợp này làm vô cùng đơn giản và việc của em là chỉ nằm thư giãn trên giường để mẹ đặp mặ nạ cho. Vì có sữa chua và mật ong nên các mẹ không lo da bị vàng đâu nhé. Cẩn thận hơn, chị em có thể dùng một chiếc mặt nạ vải lót lên da trước khi bôi hỗn hợp này. Cách làm này vẫn giúp hỗn hợp trên phát huy tác dụng trên da và không lo da bị vàng do nghệ.
Đắp xong khoảng 15 phút, chị em rửa mặt sạch với nước. Nếu mẹ có làn da dầu thì cho thêm mật ong còn nếu mẹ nào da khô thì chỉ cần nghệ và sữa chua là đủ. Áp dụng phương pháp đặp mặt nạ này khoảng 2 tuần là mẹ sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên da. Da sẽ mịn màng, hồng hào và đặc biệt những vết nám, thâm do mụn trứng cá và tác dụng phụ của việc bầu bí để lại sẽ dần mờ đi và biến mất.

Hỗn hợp nghệ + sữa chua + mật ong giúp da mẹ trắng hồng, mịn màng. (ảnh minh họa)

 

Bụng eo thon với hỗn hợp rượu gừng nghệ

Ngay từ hồi mang bầu, mẹ đã tự tay ngâm cho mình một hũ rượu gừng nghệ. Vì nhà không có đất để hạ thổ nên mẹ đã đưa mình mang về gửi mẹ chồng ở quê chôn giúp. Hàng ngày, cứ mỗi buổi tối khi cu Tý ngủ là mẹ lại hù hụi thoa hỗn hợp này lên bụng cho mình. Hỗn hợp rượu gừng nghệ mới bôi lên hơi lạnh nhưng chỉ một lúc sau sẽ giúp chúng ra ấm lên.
Vì rượu gừng nghệ có tính nóng nên nên giúp tiêu mỡ bụng rất nhanh, còn giúp da săn chắc, không chảy xệ nữa. Ngày nào em cũng massage bụng như thế trong suốt 3 tháng ở cữ, giờ đây vòng eo của em đã về con số 61 – gần như thời con son.

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với làn da toàn thân, em cũng áp dụng cách dưỡng thể rất đơn giản mà hiệu quả lắm nhé, nhất là với những chị em sinh con mùa đông, làn da hay bị tróc vảy do tiết trời hanh khô. Chị em có thể dùng nghệ giã nhỏ rồi trộn với dầu dừa và massage lên cơ thể trong khoảng 15 phút rồi tắm lại thật sạch với nước.
Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da hiệu quả.
Mới đi làm trở lại được 1 tuần mà ai cũng khen em đẹp đúng chất gái một con. Em tự hào lắm bởi chẳng tốn quá nhiều tiền mà hiệu quả lại không ngờ. Hy vọng những chia sẻ của em sẽ giúp ích cho các mẹ trong hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh.

Theo eva.vn

Hỗn hợp chỉ cần bôi vào là nở ngực

Bạn hãy tự chế hỗn hợp dưới đây để massage ngực tại nhà.

Trứng gà và sữa chua 

Trứng gà và sữa chua là hỗn hợp nở ngực dễ làm.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa cà phê sữa chua (không đường)

- 1-2 viên vitamin E (trích lấy dầu bên trong)

Cách làm:

Đầu tiên ta đánh bông quả trứng rồi trộn cùng sữa chua không đường, 1-2 viên vitamin E thành một hỗn hợp sánh mịn. Tiếp theo, thoa hỗn hợp thu được lên vùng ngực, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong, trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, hãy tiếp tục massage ngực bằng dòng nước ấm của vòi hoa sen, giúp ngực săn chắc, mềm mịn, sáng và nở ra.

Áp dụng hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy áp dụng 2-3 lần/tuần công thức với trứng và tắm vòi sen hàng ngày cho ngực.

Dầu oliu và mật ong 

Nguyên liệu: 

- 30ml dầu oliu

- 3ml mật ong

- 4-5 giọt dầu oải hương

Cách làm:

Trộn tất cả hỗn hợp trên lại với nhau, sau khi trộn đều bạn cho một ít hỗn hợp trên vào lòng bàn tay rồi massage vòng 1 đều đặn trong vòng  10-15 phút trước khi tắm.  Bạn sè cảm nhận sự khác biệt của vòng 1 khi tự chế hỗn hợp massage giúp núi đôi mau lớn này

Lưu ý:

Các bạn nhớ thử một phần nhỏ hỗn hợp lên tay trong vòng 20 phút để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

Thực đơn giảm cân nhanh chóng với 3 món ngon từ trái ổi

Ổi là loại quả rất tốt để giảm cân và duy trì vóc dáng. Nếu bạn lựa chọn ổi vào thực đơn giảm cân của mình bạn có thể tham khảo 3 món ngon từ ổi dưới đây.

Tại sao nên lựa chọn ổi để giảm cân?

Khoa học đã chứng minh ổi có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả, đơn giản ít tốn chi phí và tốt cho sức khỏe. Từ trái ổi ai cũng có thể chế biến thành những món ngon, hấp dẫn lại ít tốn chi phí.

Ổi là loại thực phẩm giàu vitamin, protein và khoáng chất nhưng không có nhiều cholesterol và ít carbohydrate nên khiến bạn có cảm giác rất ngon miệng mà no lâu.

Ổi có khá nhiều trong đời sống hàng ngày và đặc biệt được nhiều chị em yêu thích. Khác với vẻ ngoài thô cứng, xù xì ổi chứa khá nhiều các loại vitamin tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Ngoài ra, uống nước ép ổi thường xuyên cũng là cách tuyệt vời để bạn duy trì cân nặng hiệu quả.

Ăn ổi rất tốt cho giảm cân

Cùng Em Đẹp tham khảo những công thức giảm cân hiệu quả bằng trái ổi nhé!

Thực đơn giảm ca3 món ngon từ ổi

1. Nước ép ổi

Nguyên liệu

- 2 trái ổi vừa

- 1 thìa đường

- ½ thìa muối

- Đá viên

Nước ép ổi thanh mát và tốt cho sức khỏe

Cách làm:

Bước 1: Ổi rửa sạch, bổ làm 4 phần nhỏ, bỏ đi phần hột cứng.

Bước 2: Cho ổi vào máy ép rồi ép lấy nước, lọc phần bã

Bước 3: Rót nước ổi đã ép vào ly, cho thêm 1 thìa đường và cho ½ thùa muối khuấy đều cho tan

Bước 4: Cho đá viên vào và có thể dùng ngay được

Với loại nước ép ngon miệng này bạn nên dùng trước mỗi bữa ăn, hoặc ăn trực tiếp ổi tươi. Điều này có tác dụng làm bạn ngưng đói và nạp thức ăn vừa phải.

2. Ổi ngâm chua ngọt

Nguyên liệu:

-  3 trái ổi vừa

-  Các gia vị: Đường, giấm, muối, ớt bột, dầu ăn, đường

-  Nước lọc

- 1 lọ thủy tinh

Ổi ngâm chua ngọt thơm ngon khó cưỡng

Cách làm:

Bước 1: Ổi rửa sạch, giữ nguyên vỏ.

Bước 2: Bổ ổi thành từng lát nhỏ vừa ăn

Bước 3: Pha hỗn hợp, giấm đường, muối, nước lọc có tỉ lệ là 1: 1: 1: 1. Hòa tan đường, giấm, nước lọc, muối vào bát

Bước 4: Xếp ổi vào lọ thủy tinh sạch rồi đổ hỗn hợp đã pha vào. Đậy kín trong khoảng 2 ngày là có thể ăn được.

Món này nên ăn kèm với tương ớt khá ngon và hấp dẫn. Món này có đủ vị chua ngọt đặc trưng là những mùi vị chị em rất thích. Chính vì thế với món này bạn có thể nhâm nhi cả ngày mà không thấy chán.

3. Salad Ổi

Nguyên liệu:

- 3 quả ổi to

- 2 lạng tôm

- 1 lạng ba chỉ

- 1 quả chanh ớt xanh, ớt sừng cắt sợi

- Hành tím phi đều, mè trắng rang

- Gia vị: sốt mayonnaise, muối, dầu ăn, đường…

Cách làm:

Bước 1: Ổi gọt vỏ, bỏ hạt. Cắt thành từng lát nhỏ tầm  2- 3cm

Bước 2: Cho ổi đã cắt lát vào bát to, cho thêm 1 thìa đường rồi trộn lên , để khoảng 5 phút để ổi chảy nước và bỏ phần nước đổ đi.

Bước 3: Húng lùi cắt nhỏ, ớt xanh đập cho dập

Bước 4: Thịt ba chỉ thái miếng nhỏ vừa ăn rồi cho lên chảo quay giòn.

Bước 5: Tôm bỏ vỏ, chia làm đôi luộc qua.

Bước 6: Chanh lọc lấy nước cốt.

Bước 7: Cho hỗn hợp 1 thìa đường, 1/3 thìa muối, 2 thìa cốt chanh, ớt xanh rồi trộn đều.

Bước 8: Cho hỗn hợp ổi, tôm, thịt ba chỉ chiên, ớt, rau húng đã cắt nhỏ vào bát, cho gia vị đã pha sẵn trộn đều với hỗn hợp.

Salad ổi giúp đổi vị cho bữa ăn cả gia đình

Thực đơn giảm cân với 3 món ngon từ ổi trên đều tốt cho sức khỏe, lạ miệng và dễ thực hiện. Bạn có thể bổ sung ngay vào  thực đơn cuối tuần của cả gia đình. Chúc các bạn giảm cân nhanh tại nhà để nhanh chóng có được vóc dáng như ý!

T.M.H (Tổng hợp)

Bí quyết giảm 7kg trong 2 tuần của Phương Trinh Jolie

“Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình, mỗi ngày có thể ăn 6 bữa nhưng không được ăn tinh bột. Kết hợp với chế độ ăn này, ngày nào tôi cũng dành 2 tiếng đến phòng tập", Phương Trinh Jolie chia sẻ.

Là nữ ca sĩ, diễn viên trẻ của showbiz Việt, Phương Trinh Jolie được người hâm mộ yêu mến không chỉ nhờ tài năng ca hát và diễn xuất, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ nhờ sở hữu thân hình thon gọn, đường cong nóng bỏng. Tuy nhiên ít ai biết rằng, để có được vóc dáng cân đối như hiện tại, Phương Trinh đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện giảm cân vô cùng nghiêm ngặt. 

Phương Trinh Jolie là người khá hòa hợp với đồ ăn và ăn rất khỏe. Và cũng vì sở thích ăn uống này mà Phương Trinh Jolie từng gặp “khủng hoảng” khi mình “mập lên trông thấy”. 

Phướng Trinh trước khi giảm cân

Với mong muốn cải thiện vóc dáng và thân hình quá khổ, cô chọn cách giảm cân khoa học chứ không sử dụng thuốc Tây vì sợ tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến cơ thể của mình. Nữ ca sĩ, diễn viên đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học kết hợp với việc tích cực tập luyện để giảm 7kg trong vòng 2 tuần.

Chia sẻ về bí quyết giảm cân nhanh chỉ trong thời gian ngắn, Phương Trinh cho biết:

“Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình, mỗi ngày có thể ăn 6 bữa nhưng không được ăn tinh bột. Tôi bắt đầu bữa sáng bằng trái cây hỗn hợp trộn với sữa chua không đường, bữa trưa ăn cá hấp hoặc gà luộc với một chén cơm nhỏ, tối nếu đói sẽ ăn thêm trái cây. Ngoài bữa chính, trong ngày có nhiều bữa phụ với nguyên tắc số 3: ít béo, ít đường và không tinh bột.

Kết hợp với chế độ ăn này là lịch tập luyện gần như thường xuyên của tôi, ngày nào tôi cũng dành 2 tiếng đến phòng tập. Bạn tập luyện các bài tập đốt cháy mỡ thừa càng nhiều thì người sẽ càng dễ mệt và ăn nhiều hơn, đó là kinh nghiệm của chính tôi. Vậy nên tôi thường chỉ dành 15 phút chạy bộ sau đó tập luyện các bài về nhóm cơ. Khi cơ thể săn chắc và có cơ bắp thì việc ăn uống sẽ không còn là vấn đề lớn. Bên cạnh đó tôi uống nhiều nước lọc và nước cam để tốt cho cơ thể”.

Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình cân đối, săn chắc cùng những đường cong quyến rũ khiến nhiều người mơ ước nhờ áp dụng chế độ ăn hợp lý và luyện tập đều đặn. (Ảnh: Lam Trần)

Phương Trinh cũng có lời khuyên rằng khi đã tập thể dục giảm cân và đạt được cân nặng mong muốn thì người tập vẫn phải cố gắng giữ nhịp độ đều đặn để giữ cân, không “ăn uống thả phanh” để rồi việc giảm cân sẽ khó khăn hơn.

Cô cũng chia sẻ bản thân rất không đồng tình với việc nhịn ăn để giảm cân vì không tốt cho cơ thể: “Một người đẹp, quan trọng nhất là có sức khỏe tốt từ bên trong, vì thật ra ngoại hình cũng chỉ theo ta ở những thời gian tươi trẻ, nếu quá chăm chút và lạm dụng thì khi về già sẽ mang đến nhiều hậu quả khác”.

Phương Trinh cũng không ngại chia sẻ những bí quyết của mình cũng như hình ảnh tập luyện mỗi ngày trên trang cá nhân để tạo thêm động lực cho những người yêu quý cô có được sức khỏe tốt hơn.

Phương Trinh thường xuyên chia sẻ những bí quyết giảm cân của mình trên trang cá nhân, tạo thêm động lực cho những người yêu quý cô có được sức khỏe tốt hơn. (Ảnh: Lam Trần)

Ngoại hình cân đối, khuôn mặt xinh đẹp của Phương Trinh có được là do những nỗ lực của riêng cô khi tạo cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Đây cũng là lợi thế của nữ ca sĩ – diễn viên, đặc biệt là trong năm 2015 khi cô thay đổi hoàn toàn về phong cách, hình ảnh của mình, giúp cô nhận được khá nhiều show lớn nhỏ cũng như hợp đồng quảng cáo.

Hiện nay, Phương Trinh đang tất bật với lịch diễn cuối năm và tham gia quay phim mới. Hy vọng hình ảnh mới của Phương Trinh Jolie sẽ mang đến nhiều thành công hơn nữa cho cô trong năm mới 2016. 

Thúy Vũ

Theo Congluan

Cách trị nám da mặt thần tốc bằng cao vỏ bưởi

Chỉ sau 3 tháng kiên trì áp dụng cách trị nám da mặt tự nhiên bằng cao vỏ bưởi, cô sinh viên ngoại giao đã điều trị tận gốc những vết nám, tàn nhang và sở hữu làn da trắng mịn khiến nhiều người mơ ước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết mà cô gái 9X này đã áp dụng nhé. 

THÔNG TIN NHÂN VẬT

Họ tên: Nguyễn Thị Duyên

Tuổi: 22 

Hiện đang là sinh viên năm 4 Khoa Quan hệ quốc tế - Học viện Ngoại Giao

Chắc hẳn ai đã từng gặp Duyên cũng sẽ thực sự ngỡ ngàng trước sự thay đổi của cô nàng sau khi áp dụng thành công cách trị nám da mặt tự nhiên. Nếu như trước kia Duyên từng rất mặc cảm, tự ti với khuôn mặt vết nám của mình, nhất là khi học tập trong môi trường ngoại giao, cần tiếp xúc thường xuyên với nhiều người có địa vị xã hội. Thì giờ đây, làn da trắng sứ cùng gương mặt ưa nhìn đã giúp Duyên nhanh chóng lấy được tình cảm của mọi người xung quanh.  

Với mong muốn có một làn da trắng mịn để tự tin đối diện mới mọi người xung quanh, cô gái trẻ này đã quyết tâm tìm kiếm và đọc rất nhiều các phương pháp, bí quyết trị nám da mặt khác nhau trên mạng, thậm chí cả làm quen và trò chuyện với những người đã từng trị nám thành công hoặc giảm tối đa tới 90% mảng nám tại nhà mà không cần dùng đến mỹ phẩm.

Cách trị nám da mặt từ cao vỏ bưởi

Theo chia sẻ của Duyên, lúc mới bắt đầu tân trang lại nhan sắc, cô cũng thử làm nhiều loại mặt nạ trị nám da với thành phần hoàn toàn tự nhiên như đậu đỏ, cám gạo, chanh, sữa chua… nhưng tất cả chỉ làm mờ nám được một thời gian rồi da bắt nắng trở lại, vết nám ngày càng đậm hơn trước. 

Thời gian đầu cố gắng mãi không thấy da mặt mình đỡ nám, mình cũng thấy rất nản. Nhiều lúc chán nản, mình còn nghĩ tới việc đi thẩm mỹ viện sử dụng laser trị nám. Nhưng da mặt mình khá mỏng và nhạy cảm, dùng tia laser chắc chắn sẽ có ảnh hưởng ít nhiều. Không dừng quyết tâm ở đó, mình lao vào nghiên cứu kỹ lưỡng hơn, có cơ sở khoa học rõ ràng rồi mới bắt đầu áp dụng. Cô gái trẻ chia sẻ thêm.

 Cô sinh viên 9X đã từng rất mặc cảm, tự ti với khuôn mặt vết nám của mình. Cô khao khát có một làn da trắng mịn để tự tin đối diện mới mọi người xung quanh.

Bài thuốc trị nám da mặt thần tốc từ cao vỏ bưởi

Trong một lần tình cờ đọc được công thức trị nám da mặt tự nhiên bằng cao vỏ bưởi trên mạng, Duyên đã thử áp dụng thực hiện và thành công. Cô gái trẻ kiên trì đắp mặt nạ tự chế theo hướng dẫn tại nhà 2-3 lần/tuần, làn da của Duyên bắt đầu trở nên trắng hẳn chỉ sau 1 tháng thử nghiệm, các vết nám cứ thế mờ dần đi. 

Tuy nhiên, Duyên vẫn có phần e ngại, bởi các phương pháp trước thường chỉ mang lại kết quả trong một thời gian ngắn. Vì vậy, cô đã thử tạm dừng dùng cao vỏ bưởi mà để da tự nhiên trong 1 tuần xem sao. Cuối cùng, Duyên thấy rằng, phương pháp mới này thực sự công hiệu, khác hẳn các phương pháp trước,  cô gái trẻ đã rất vui mừng, tiếp tục sử dụng cao vỏ bưởi như một thần dược trị nám da của riêng mình.

Duyên cho biết, đây là một cách trị nám da mặt vô cùng đơn giản, phù hợp với mọi loại da. Thành phần cô kết hợp làm mặt nạ gồm bí đao, vỏ bưởi, thêm chút mật ong nguyên chất. Một tuầnDuyên chỉ đắp 3 lần trước lúc đi ngủ, không sử dụng nhiều vì da mặt Duyên khá nhạy cảm. Chỉ sau 3-4 tuần là đã có hiệu quả rồi. Bây giờ cô gái trẻ này không cần đánh phấn che khuyết điểm như trước mà da còn mịn màng, tự nhiên, các vết thâm mụn mờ hết. 

Cách trị nám da mặt hiệu quả đã giúp cô sinh viên ngoại giao tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.

Công thức trị nám da hiệu quả của cô sinh viên ngoại giao:

Chuẩn bị:

-    2-3 vỏ bưởi tươi

-    300gr bí đao bỏ vỏ và ruột

-    20ml mật ong nguyên chất

-    Rượu nếp

-    Nồi đất sạch

Cách làm cao vỏ bưởi:

-    Vỏ bưởi lọc lấy nguyên phần vỏ xanh, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi

-    Bí đao cắt miếng cho vào hỗn hợp rượu, nước

-    Đổ lần lượt rượu nếp và dầu dừa vào nồi cùng bí đao và vỏ bưởi. Đun sôi với lửa thật nhỏ trong 5-6 giờ cho đến khi còn khoảng 1 bát nước

-    Khi thấy vỏ bưởi và bí đao nhừ thì lọc lấy nước cốt rồi cho mật ong đun tiếp cho đến khi hỗn hợp dẻo lại thành dạng cao. Cách thử: cho 1 chút hỗn hợp lên da tay xoa mà thấy cao không còn dính là dùng được

-    Bỏ vào lọ và dùng dần trong 2-3 tháng

Các bước cách trị nám da mặt cùng với cao vỏ bưởi:

Bước 1: Tẩy da chết. Bước này bạn có thể dùng dầu oliu và đường hoặc oliu và bã cà phê matxa nhẹ nhàng lên da rồi để nguyên 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Một tuần chỉ nên tẩy da chết 2 lần.

Bước 2: Đắp mặt nạ bằng bột cám gạo. Thoa đều hỗn hợp cám gạo và sữa không đường lên da để tầm 20 phút rồi rửa sạch.

Bước3: Đắp tiếp cao bưởi 20 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào da.

Bước 4: Matxa mặt bằng dầu dừa trước khi đi ngủ giúp tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa của da. 

Đây là một phương pháp trị nám da lành tính, tự nhiên, an toàn tuyệt đối mà cô gái 9X đã áp dụng và thành công. Các chị em đang mong muốn sở hữu làn da trắng mịn màng, trị nám hiệu quả có thể tham khảo cách trị nám da mặt bằng cao bưởi này. Chúc bạn Duyên ngày càng trở nên xinh đẹp, tự tin vào vẻ bề ngoài của mình, hạnh phúc và thành công hơn trong cuộc sống!

Tác dụng thần kỳ của cao vỏ bưởi trong việc trị nám, mụn, tàn nhang 

Các chuyên gia tại Bệnh viện da liễu TW cũng cho rằng, việc trị nám da, trị mụn bằng cao vỏ bưởi là hoàn toàn có cơ sở khoa học. Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng dưỡng da, kích thích sản xuất collagen, tái tạo tế bào da mới, sửa chữa hoặc thay thế các tế bào da bị hỏng, từ đó giúp da tăng độ đàn hồi, khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt vì có chứa chất lycopene nên cao vỏ bưởi còn ngăn ngừa được nếp nhăn, tàn nhang do chứng tăng sắc tố cũng như các loại mụn gây da do tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím của mặt trời.

Thùy Linh

Theo Congluan

Mẹo trị tàn nhang bằng rượu gạo siêu hiệu quả của cô nàng 9X

Cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà của cô nhân viên y tế 24 tuổi này sẽ tiếp thêm động lực cho những chị em đang mong muốn thoát khỏi cơn ác mộng của các đốm đen xấu xí trên mặt. 

THÔNG TIN NHÂN VẬT

Họ và tên: Đặng Thị Thu Hường

Tuổi: 24

Tốt nghiệp: Học viện Ngoại Giao và Trung cấp Y Hà Nội

Hiện đang là nhân viên y tế tại TPHCM

18 năm chung sống với những vết tàn nhang xấu xí

Ở độ tuổi 24, khi da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa như nám da và tàn nhang thì làn da của cô nhân viên y tế Đặng Thị Thu Hường lại khiến nhiều người mơ ước. Để sở hữu được làn da trắng mịn, rạng rỡ như vậy, ít ai biết rằng trước đó Hường đã từng phải đau đầu đi tìm cách trị tàn nhang để thoát khỏi những đốm nhỏ xấu xí trên gương mặt. 

Từ thời còn học cấp 2, Hường đã vô cùng mặc cảm về những đốm đen li ti, xấu xí, mất thẩm mỹ trên khuôn mặt của mình, đặc biệt là ở hai bên má. Cho tới khi lên cấp 3, lớp học của cô có quá nhiều bạn nữ trắng trẻo, xinh xắn khiến cô luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm. Nhiều giờ ra chơi bạn bè tụ tập nói chuyện phiếm, thỉnh thoảng lại có bạn đột nhiên quay sang hỏi Hường: Sao mặt cậu nhiều đốm nâu thế?, Mặt thế mà cậu không bôi, xài kem gì à?... những câu hỏi vô tư nhưng làm Hường thấy tự ái và bắt đầu ngại giao tiếp với mọi người hơn. Cô bắt đầu điên cuồng lao vào tìm kiếm các phương pháp trị tàn nhang. 

18 năm chung sống với những vết tàn nhang xấu xí trên gương mặt, Hường luôn cảm thấy mặc cảm, tự ti khi đối diện với mọi người xung quanh.

Hành trình đi tìm cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà

Với khao khát sở hữu một làn da bình thường như mọi người, Hường bắt đầu hình thành cho bản thân ý chí quyết tâm và kiên trì thực hiện các kế hoạch trị tàn nhang. 

Ban đầu, cô có tham khảo rất nhiều phương pháp chữa trị tàn nhang khác nhau từ các cuốn tạp chí, sách vở, báo mạng, ai khuyên nên làm gì, đắp gì Hường đều về nhà làm theo. Thời gian đầu cô thường xuyên đắp mặt nạ từ mướp, tỏi, nghệ, thậm chí cả cách pha loãng nước oxy già để bôi lên da cũng được cô áp dụng triệt để. Ban đầu những đốm đen có phần mờ đi trông thấy khiến Hường càng vững tin vào các phương pháp điều trị hiện tại của mình. 

Tuy nhiên, do sở hữu làn da nhạy cảm, khá mỏng và dễ bị dị ứng, những vết tàn nhang ngày nào trên khuôn mặt Hường mới chỉ chiếm diện tích nhỏ thì nay lan ra cả hai gò má, da mỏng manh hơn, những vết mụn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Thêm vào đó, với lịch học dày đặc, thường phải rời khỏi nhà từ 1h chiều, cộng với việc không kiêng nắng, tình trạng tàn nhang trên da Hường trở nên trầm trọng hơn.

Ban đầu những đốm đen mờ dần nhưng sau đó lại bùng phát và lan rộng nhiều hơn do Hường chọn sai phương pháp điều trị.

Trong một lần theo mẹ tới nhà người quen là bác sỹ Đông Y, Hường được bác hướng dẫn bài chế một loại mặt nạ để chấm lên những vết đốm đen làm từ rượu gạo.

Những ngày đầu thử làm và đắp lên mặt, da Hường bắt đầu có những dấu hiệu trắng sáng, các vết mụn giảm dần, đem lại cảm giác khá dễ chịu cho toàn bộ khuôn mặt. Tuy nhiên, do trước đây từng thất bại nhiều lần với mặt nạ tự nhiên, Hường vẫn e ngại nghĩ đây chỉ là những dấu hiệu tạm thời chứ chưa có hiệu quả thật sự. Cô quyết định tạm ngưng sử dụng phương pháp này 3 ngày để tìm hiểu thêm và hỏi ý kiến của các chuyên gia.

Cách trị tàn nhang trong 1 tháng bằng rượu gạo

"Mình đã tìm đọc nhiều bài viết liên quan đến công dụng trị tàn nhang của rượu gạo và khám phá ra rằng trong rượu gạo có thành phần axit kojic. Đó là một loại axit lên men bằng quy trình sản xuất rượu gạo của người Châu Á. Thông qua nhiều công trình khoa học trên báo, mình bắt đầu cảm nhận đây chính là công thức phù hợp nhất với da mặt của mình"- Hường chia sẻ.

Công thức chữa tàn nhang bằng rượu gạo Hường đã áp dụng trong 1 tháng:

Chuẩn bị:

-    3 thìa rượu gạo lên men truyền thống

-    1 thìa bột cà phê

-    Mật ong

-    Sữa chua không đường

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau rồi đắp lên da 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện trong 30 ngày làn da của bạn sẽ có những chuyển biến bất ngờ, da sẽ sáng hơn, các vết tàn nhang mờ đi rất rõ rệt.

"Đắp mặt nạ theo công thức này được 7 ngày, các đốm nâu bắt đầu bong ra, nhưng da lại không đều màu nên mình có bổ sung thêm bột nhân sâm. 5 ngày tiếp theo da mặt bị sưng đỏ, nhưng do đã tìm hiểu kĩ, mình kiên trì thêm 1 tuần. Sau đó đến ngày thứ 20, lớp da chết bên ngoài bong ra hoàn toàn, da mịn, trắng hồng và tàn nhang hết tới 90%.

Mình phải kiêng nắng trong 1 tháng đầu. Đến giờ đã 6 năm,  da mặt đôi lúc bị xuất hiện lại vài đốm nâu mình lại đắp mặt nạ này, rất nhanh và hiệu quả. Sau khi hết tàn nhang, mình duy trì thói quen dưỡng da bằng phương pháp tự nhiên như: mật ong, khoai tây, trứng gà... đều đặn 2 lần/tuần. Đặc biệt mình rất chú trọng vào việc chăm sóc da hàng ngày, uống bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, uống đủ nước mỗi ngày", Hường cho hay. 

Hiện giờ ai gặp lại Hường cũng phải trầm trồ khen ngợi làn da trắng mịn của cô. Tuy thời tiết trong miền Nam khá nóng bức so với Hà Nội, nhưng cô nàng không còn lo ngại da bị sạm đen, bắt nắng, bám bụi để các vết tàn nhang trở lại như trước nữa. 

Các vết tàn nhang trên khuôn mặt Hường nay đã mất dần, da trắng mịn và khỏe mạnh hơn

Hường chia sẻ đến tất cả những ai đang trong quá trình trị liệu các vấn đề về da: "Phải kiêng nắng, hạn chế ra ngoài trong khoảng 10h - 4h mỗi ngày vì lúc đó tia cực tím của Mặt Trời mạnh nhất. Bôi kem chống nắng là bắt buộc, da mình nhạy cảm nên hầu như không makeup, chỉ tập trung skincare. Cuối cùng, phải kiên trì đến tận ngày cuối cùng bạn mới thực sự hạnh phúc về những gì mình xứng đáng được nhận lại".

Cùng áp dụng cách trị tàn nhang bằng rượu gạo ngay tại nhà của Hường giới thiệu trên để thấy được những chuyển biến tích cực cho làn da của mình nhé.

Chúc các bạn thành công!

Thùy Linh Theo Congluan